孙文雁黄雪辰双人花游摘银(黄雪辰孙文雁摘银)

黄(左)和孙在比赛中。

“无论前路有多艰难，目标从未改变！做好自己，就好！”

在东京水上运动中心亮相之前，31岁的花样游泳老将黄在朋友圈里写下了这样的话来给自己打气。

4日晚，31岁的奥运之母黄与孙搭档，在花样游泳双人自选决赛中为中国获得银牌。冠军被俄罗斯奥林匹克队获得。

孙(左)和黄获得银牌！

家庭和国家

在她的第四届奥运会上，黄不再是那个在北京奥运会上首次亮相时刚刚成年的女孩——她不仅是中国花之旅队中年龄更大的成员，还是一个三岁孩子的母亲。

在2008年北京奥运会上，黄是队中最年轻的队员，她和姐妹们一起获得了集体项目的铜牌。在伦敦，她获得了双人项目铜牌和集体项目银牌；在里约奥运会上，她获得了两枚银牌。

之后她选择了退休，结婚，生子。怀孕的时候体重增加了30多斤。

然而，2018年11月，黄选择回到自己心爱的游泳馆，成为继/姜婷婷姐妹之后，中国又一位“妈妈级”游泳运动员。

就像他在2015年短暂退役后的回归一样，黄仍然接到了国家队的“召唤”。

在奥运会花样游泳计分项目中，中国队需要熟悉的名字来撑场面。在2017年布达佩斯游泳世界锦标赛上成功完成任务的老将蒋文文和江婷婷发现很难坚持下去。一时间，成了黄牵头的最合适人选。

“我也认真考虑过。”黄坦言，“当初，我也是抱着试一试的态度，行，更好！不，我没办法。纠结了大概半年了吧！”

黄和孙再次为国出征。

和女儿一起减肥

2019年世锦赛，黄以一套“游戏”开始了她在第六届世锦赛的首次亮相。她说，选择回归，是和自己的博弈。

“妈妈级选手”面临的挑战是显而易见的——减肥的压力、伤病的考验和其他困难都摆在黄面前。

早上练体能，下午训练，晚上洗 *** 。在那段时间里，黄通过断水断粮，一天瘦了3.8斤。

回忆起那些日子，黄恢复到不到60公斤，仍然无法忘记那些痛苦。“我不仅要少吃，还要一如既往地训练，所以一开始在椭圆机上扭伤了脚踝……最后瘦了30kg。”

我的家人和女儿来北京看望黄。

身体上的痛苦是次要的。为了尽快恢复训练，黄在生完女儿三个月后就断了她的奶。即使平时训练强度不高，她也不敢多回去看看女儿——会分心，这是对队友的不负责任。

黄曾说自己心里有个坎:“说起来有点难过，但现在和孩子最亲近的不是我。”

世锦赛结束后，为了不让孩子长时间与母亲分离，家里在离体育总局不远的地方租了一套房子，把孩子带到了北京，让黄在训练后能时不时看看女儿。

但是为了备战，以前一周一次，现在只能一个月一次，更多的时间只能用来通过视频看女儿。

黄每次说起这个都会哭。她反复说“等孩子记住了，我就把东京奥运会打完，我就能好好陪她了。”

黄发信息表达了对女儿的思念。

氧气和眼泪。

对于每一个退役后复出的运动员来说都不容易，尤其是像黄这样年纪已经不小的球员。她只需要通过更艰苦的训练来磨练自己。

在训练最艰苦的时候，水池边的冰块和氧气瓶成了黄更好的“朋友”。

每次高强度训练和比赛前，她都要进行一定时间的冰敷；手持10公斤杠铃，连续踩水，是一种固定的训练 *** 。有时候，在水里会头晕，但是四肢还在机械的训练。当我浮出水面时，我不得不深吸一口氧气...黄几乎每次比赛前都会被训练哭。

好在里约的“老搭档”孙已经复出，这让黄的回归之路不那么艰难。两个人有事一起做，每天分享训练生活的酸甜苦辣。

队长孙被队友和教练誉为“劳动模范”。谈到奥运会，孙说:“我一直很喜欢奥运会这个舞台。现在是第三次了。除了关注我的技术动作，我在情感上也很享受。我觉得参与音乐就够了。”

黄暴露了自己的伤势。

伙伴和梦想

8月2日晚，黄和孙出现在东京奥运会双人自由选择赛中。在比赛中，这对组合展示了以蛇为主题的两人自由选择新节目，最终以96.2333分进入决赛，在初赛中排名第二。

赛后，兴奋地写道:“加油，中国花游！”。

“我们已经比很多届奥运会都要好了，现在非常享受比赛，没有太大的压力和负担。我们要争取成功，为祖国争光，不让自己有遗憾。”这是黄最真实的内心独白。

从北京到伦敦，再到里约，最后到东京，黄在退役两次，回归两次之后，依然在书写着自己的传奇故事。

“既然决定了，就尽力而为吧。”黄的眼睛始终面向前方。

作者:本报记者陈军实习生马

资料来源:报纸