李根 篮球(李根与前妻)

当我们讨论谁是中国最强的小前锋时，李根的名字肯定在名单上。早在首钢队，四年三冠王期间，李根& # 34；勒布朗焦作& # 34；标题被粉丝广为流传。李根的演奏风格很棒，但也不乏技术上的精湛。他真的可以游刃有余的运用自己的身体和技巧。但现在，他为什么渐渐淡出了粉丝和媒体的视野？

4月3日训练图4月3日培训图表

出生并赢在起跑线上的李根的家庭，也是一个家庭体育氛围浓厚的篮球家庭。因此，李根的才能没有被埋没，而是得到了充分的发挥。1996年，李根8岁的时候，他正式进入培训班进行篮球训练。因为继承了父母优秀的运动基因，在同龄人中，李根表现出了良好的篮球天赋。他比同龄人更早地掌握了投篮和运球。2006年，年仅18岁的李根参加了河南男篮锦标赛并获得冠军。后来，李根考上了宁波大学，在古巴的表现更好。从正式接触篮球。在过去的十年里，李根的篮球之路一直很顺利，很少磕磕绊绊。

千里马常有，而伯乐不常有

在大学里发挥出色的李根，遇到了他一生中最重要的伯乐——单伟国。单伟国当时是武汉体育学院的篮球教练。他看中了李根出色的身体素质和天赋，于是把李根招进了武汉体育学院。仅仅一年后的2008年，20岁的李根正式进入CBA上海大鲨鱼队。

在上港队的两年时间里(2008-09和2009-10赛季)，李根主要打小前锋。虽然他身高只有1.96米，但体重却有100公斤。他的体重和力量弥补了他身高的不足。作为一名新秀，李根还没有在上海队找到自己的位置。场均14分钟(2009-10赛季)，李根只能得到6分，投篮命中率也只有51%，低于联盟球员的60%。他的三分命中率甚至低于联盟，每4.5投就能命中1.7球。紧急跳投和低位技术没有发展起来，武器库武器太少，教练安排的上场时间非常有限。因此，在过去的两年里，李根已经迷失了，与球队格格不入，教练邓华德也不喜欢他。

上海和青岛赛季数据上海和青岛季节数据

在2010-2011和2011-2012赛季，抑郁的李根搬到了青岛。青岛队主教练姜非常看重，把作为球队的进攻核心。李根的上场时间大大增加，他有了完整的球权。姜是的第二个伯乐，也树立了打球的信心。11-12赛季，李根出场31场，场均38分钟，为球队贡献18分3.1个篮板。9.5次出手，他能命中5.7个球，命中率60%。PRE，即球员效率达到正13.6。这个效率值在当时的青岛队中仅次于外援的表现。李根的效率在当时的联赛中也是数一数二的。

破茧成蝶，直达巅峰

在13-13、13-14、14-15赛季，发挥了宝贵作用的李根加入了京队。在北京队的之一年，李根因为受伤在球场上发挥不太好。场均28分钟，可以得到12分2.7篮板，三分球命中率还停留在35%，但是罚球命中率在稳步提升。

北京队时期的李根京队时期的李根

真正改变李根的是2014-2015赛季。那个赛季，李根的打法不再是纯粹的身体对抗，三分球有了质的飞跃，命中率达到了可怕的45.7%。也就是说，当他场均出手3.5次的时候，他可以出手1.6次。两分投篮命中率从新秀赛季的51%提高到63.9%。李根投射能力的大幅度提高给了北京队非常有利的外线炮火支援。当时的京队拥有孙悦、翟晓川、李根的豪华组合，这是其他球队望尘莫及的。那个赛季李根的兵工厂终于得到了充实，变得越来越全面。

李根的PRE也达到了惊人的正19.9。要知道，当时北京队的王牌外援马布里的PRE也只有正23。而且，值得一提的是，李根的整体真实投篮命中率已经达到了69%。即使在所有外援中，这个成绩也是惊人的。并且在2014-2015赛季总决赛中，李根场均14分，仅次于国内球员孙悦。李根可谓是京朝打下的绝对功臣之一。从此，焦作勒布朗的称号广为流传。在北京球迷的心中，李根是北京队的詹姆斯，是球场上最稳定的人。

巅峰延续，迎来第二春

16-16和16-17赛季，在京队拿到两枚总冠军戒指的李根来到新疆队。他在新疆队的四年是李根最成熟的时期，之一个赛季，李根在李秋平的带领下并没有完全融入新疆队体系。所以本赛季的数据，和北京队相比，场均降到了14分。两分投篮命中率和三分投篮命中率都在下降，但经过之一季的磨合，在第二季爆发。

也就是2016-2017赛季，李根强势回归。这个赛季，李根几乎没有错过常规赛，打了47场比赛。今年，28岁的李根已经达到了北京队的水平。常规赛，李根场均出场30分钟，得到13分2.7个篮板，真实命中率63%，球员效率13.7。在与广东队的四次决赛中，李根仍然发挥了重要作用。新疆队每次得分不足的时候都通过自己强悍的后腰制造犯规，冲击对方内线，为球队缓解压力。今年，李根已经是和周鹏同级别的国内优秀3D选手。

李根的军火库再也装不下任何东西了。作为新疆队的进攻万花筒，李根的进攻手段已经到了被改造的状态。

武器一:一个优秀的正面3D玩家的标配是拥有稳定优秀的远射能力。李根是这些运动员中更好的。他的三分跳投一直是新疆队的战术之一。每当亚当斯突破内线，被外线球员防守时，李根都会作为外线重炮埋伏在三分线外，给对手痛苦的一击。李根·阿布都西力江和克兰贝克是新疆队不可或缺的外线火力组，这也是新疆队能常年进入季后赛的重要原因之一。

里根投篮，遭对手包夹里根出手，被对手双刃。

武器二:李根110公斤的体重，所以他在低位打后卫的时候，即使面对对方内线球员，也依然能顺风顺水。再加上李根细腻的投篮手感和良好的脚步，他在内线单打中也有非常高的成功率。所以李根的低位能力也是新疆队的杀手锏之一，因为对方要重点盯防李根，这样像西热力江这样的新疆队的投篮高手才会轻松出手。

在国际赛场也如鱼得水在国际上也是如鱼得水。

武器三:李根在篮下的整理能力也很突出。他总能和队友一起挡拆，接住队友空的传球切入篮下，通过出色的对抗能力得分。李根的无球跑动能力也是顶尖的，因为出色的球商和灵活的步法总能帮助他完成队友的助攻。在新疆队，李根和周琦一样，肩负着打开球场空的重任，让新疆队的内线斯托克斯可以肆无忌惮地在篮下打单打。

强硬的身体素质坚韧的身体素质

武器:除了以上，李根的运球能力也不容忽视。在新疆后卫被对手严密防守的情况下，李根还可以承担起带球穿过半场的任务，可以自己带球穿过内线，做出急停跳投，篮下绝杀。无论是在国际赛场上还是在本土联赛中，李根的进攻都极具威胁性和杀伤力。

渐渐隐落，状态不在

2017-2018赛季，李根的状态有所下滑，而随着阿布都沙拉木在队内的异军突起，李根在新疆队的作用也逐渐降低。本赛季，李根的伤病接踵而至。30岁的李根一直保持着场均15分的得分，但他的两分球和三分球下降太多，分别是54%和43%，他的真实投篮命中率不到55%。

19-20赛季惨淡的三分球命中率9-20赛季令人沮丧的3分命中率

2018-2019赛季，上场时间被进一步压缩的李根，在阿迪江的指导下已经很难得到重用。本赛季，李根在外线投篮更多，内线单打的情况很少。尤其是我转会到上海队，也就是这个赛季(19-20赛季)，在上海，我的上场时间不仅减少到了20分钟，甚至连首发位置都争不到，成了替补球员。李根本赛季只打了15场比赛，得到8.9分和1.5个篮板。从投篮热力图可以看出，李根引以为傲的三分球已经今非昔比，他的三分球命中率已经下降了令人发指的24%。即使低位进攻，李根也很少用。

19-20赛季投篮热图9-20赛季拍摄热图

综上所述，今年32岁的李根已经大不如前，甚至还饱受伤病困扰。他早已跌出了中国最强小前锋的行列。因为李根的跳投三分球和低位进攻都非常依赖体能的支撑，所以到了受伤的年纪，32岁的李根状态肯定会大幅下滑，尤其是他的身高，在锋线并不吃香。此外，由于移动速度缓慢和伤病的影响，李根此时可能已经成为轮换球员。

19-20赛季李根受伤李根在19-20赛季受伤

虽然勒布朗李根，焦作，不再是中国最强的前锋之一，但不是懒惰和粗心打败了他。像大多数球员一样，他只是输掉了与时间的战斗。然而，他做了国王在世界上所做的事情，并在他死后赢得了声誉，这是李根的更好写照。虽然在很多北京球迷心中他是一个奸诈的人，但不可否认他曾经是国内更好的前锋之一。