比约达伦(基普乔格)

本报记者蒲马作宇发自崇礼

从四年前只有两名运动员参赛的平昌冬奥会，到北京冬奥会，他们获得了八个名额。中国冬季两项队的上升趋势肉眼可见。

这些促销的背后，都有一个传奇的人物。

他被称为“冬季两项之王”，是挪威的明星比约达伦，在他的运动生涯中赢得了13枚冬季奥运会奖牌。自2019年9月领衔中国冬季两项队以来，他带来了种种积极的变化。

队员们在接受该报采访时也表示，这位“洋教练”的到来确实是球队成绩快速提升的重要原因。

四年时间，提升明显。

2018年平昌冬奥会，中国冬季两项队只有张艳和唐佳琳两名女队员获得外卡资格，参赛显得有些“落寞”。

但四年后，中国冬季两项队的征程已经完全不同。

得益于他们在北京冬奥会前的世界杯分赛和冬奥会积分赛中的良好表现，中国冬季两项队获得了8个冬奥会参赛资格，其中男4个，女4个。

这是1992年法国阿尔贝维尔冬奥会之后。时隔30年，中国队再次获得冬奥会冬季两项8个席位。

北京冬奥会之前，中国运动员也在国际赛场上创造了历史。比如瑞典奥斯特松德世界杯，张艳获得女子15公里个人第16名。在德国奥伯霍夫举行的世界杯上，成在男子10公里短距离赛中获得第12名。

到了家门口的北京冬奥会，中国军团也全力以赴——首次亮相混合接力项目，我获得第15名；唐佳琳在女子7.5公里短距离中获得第35名，创造了她个人冬奥会的新纪录。

传奇居所，带来改变。

为什么仅仅一个奥运周期就能让全队的成绩和面貌有如此大幅度的提升？

在接受记者采访时，许多队员都提到了球队聘请的传奇外教——比约达伦。

在职业生涯中，比约达伦以辉煌的成绩为自己赢得了“冬季两项之王”的称号。他共获得13枚冬奥会奖牌，位列历史榜单第二，其中8枚为金牌，这也使他成为冬奥会历史上仅有的三位“ *** 金王”之一。

比约达伦在2018年宣布退役，随后在2019年9月，比约达伦开始了他的教练生涯，正式成为中国冬季两项队的主教练。

他的妻子多姆拉切娃，一位著名的白俄罗斯人，也赢得了冬季两项的四枚金牌，作为教练和他一起加入了球队。

这位传奇球星成为主教练后，他立即被提拔到了队里。中国冬季两项运动队领队刘浩在早些时候接受采访时表示，比约达伦带来了更先进的训练理念。

“比约达伦加盟后，把国家队好的训练 *** 和科学训练结合起来。在相同的训练时间内科学分配时间，提高训练效率和质量。”

这次冬奥会，运动员也提到了外教的贡献。

“对于日常训练，每天晚上都有技术分析、改进、总结，所以进步很快，小技术、小细节都有很大提高。”团队成员闫兴元告诉论文记者。

和技术心理学，双管齐下

闫星元告诉本报记者，比约达伦的训练 *** 更多是针对中国队调整的。

“他向我们解释说，他的训练 *** 是德国训练 *** 和挪威训练 *** 的结合，然后他加入了一些针对中国运动员的设计。这种全新的 *** 极大地提高了我们的绩效。”

唐家麟还提到了外教对技术细节的重视:“教练开会总结的时候，会用视频分析对比的方式指出很多错误的动作。”

“比如现在球队的整体投篮水平提高了很多。在外教来之前，我们只关注命中率，不关注细节，比如进入射击场，准备射击，快速出射击场。”

“这正是我们今年进步很大的地方，速度也提高了很多。在保持精度的同时耗时更少，更接近国际水平。”

团队成员孟也表示，外教可以对赛场上的细微之处进行精准指导，比如如何感受风向的变化，如何相应地适应和调整自己。

除了技术指导，运动员的心理调节也是比约达伦的任务。

正如颜兴元所说，“他最了解自己，他会给我们一些他认为好的建议。本届冬奥会他给我们的目标是专注于自己，投篮和滑行都要做好，不要被其他对手分散注意力。”

队员们才华横溢，不得不与冰雪强国一较高下。

比约达伦曾说过，训练不能“一根筋”:“要聪明，要努力练习，要学会动脑。”

在他看来，能让运动员准确理解训练内容，让他们学会智能训练的教练才是好教练。

中国冬季两项队在一次次发现问题、指出问题、改进问题后，逐渐强化了自身在技术和体能上的不足，从而带动了成绩的提升。

虽然已经是一个传奇的冬季两项世界，但比约达伦在日常训练和生活中会用很多方式融入团队，赢得队员的信任，比如和队员一起吃饭，亲自和队员一起进行体能训练和雪上训练等。

对于球队的北京冬奥会之行，他曾给予了很大的信心:我们希望拿到一枚奖牌，这是我们的目标。

但其实比约达伦也知道，这样崇高的理想在强敌众多的冬奥会上几乎无法实现，但他希望球队能一步一步脚踏实地，朝着这样的目标前进。

“中国国家队队员很有天赋，但我们需要更多时间与那些冰雪强国竞争。”在早前的采访中，他说，“虽然很难，但我们每天仍在为这个目标努力。”

“我很高兴能够来到冬季运动充满潜力的中国，帮助我热爱的这项运动在世界上更好地发展。”

编辑:起飞

校对:蒙銮