拜佛过人(过人后转身)

今天分享一个绝招很爽，很容易撼动防守者的实际大招——拜佛。

拜佛是让泵假动作诱导防守者提起重心，样转投篮的动作像是拜佛，所以叫拜佛。说白了就是泵假的摇摆不定。

让我们来拆解一下白盾的动作教学。节奏感很重要。需要有一定的控球基础，抓住时机调动防守队员的重心！

首先，注意你的脚步。侧身移动拉开与防守者的距离，才能有空的空间，有足够的起步速度突破。同时，拉开距离后做拜佛动作，更容易让对手认为我们要出手。

注意动作细节，拜佛，做好后脚突破的准备。

另一种是做一个小的回撤步骤，就像运球回撤投篮一样。原理都一样，看你怎么喜欢或者对手吃哪一套。

退后一步，抬头看着篮筐，好像要投篮。

完整地观看动作，注意这里没有球关闭。你不能同时用双手触球。

还有一点很重要，就是拜佛的时候，拿球的手不能握着，要放在球的侧面，这样球才能有短暂的悬浮。

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