羽毛球场(正规羽毛球场)

利用年假的空空闲时间，边肖在羽毛球馆待了几天，和很多球友一起迷上了足球。因为是节日，竞技场里有很多陌生的面孔。当然很多都是羽毛球“小白”，对场地、发球等最基本的知识都不熟悉。所以假期过后，边肖还充当讲解员，给初学者普及基础知识，希望对初学者有所帮助。

我们先来了解一下球场。

常见的羽毛球比赛一般分为单打和双打。所以羽毛球场也分单打和双打边界，如下图:红色代表单打边界，蓝色代表双打边界。

羽毛球场地羽毛球场

可以看出双打的边线是场地最外面的实线；单打是从外面数的第二条实线，单打和双打的底线是最外面的实线。这很好理解，双打利用的是球场更大的面积，单打输的是两个两卷的面积。

上图我们也可以看到球场颜色深浅不一，颜色较深的是发球区。单打服务区很好理解，只要是在服务线后面，在单打区；但是双打的发球区域是有限的，后面的发球线是底线第二条线，所以双打的发球尽量不能超过这条线，也就是发球出界。这也是发球小球多用于双打的原因。一不小心偷了后场就出界了。

知道了单打和双打场地的界限，接下来就是划分一个场地了。在每一个半场，从发球线到底线有一条中线，把球场分成左半区和右半区两个区块。左右区的主要作用是:发球时的站立规则，奇数发球区和偶数发球区。这也是新手很难理解的。

羽毛球比赛中，每次发球的位置不是随机的，而是有一个“单左双右”的规则，即比分奇数时，发球在左半区，接发球者站在左半区接球；当比分持平(偶数)时，在右半区发球，接球员会相应地在右半区接球。在0-0，在右半边发球。

发球区服务区

虽然我们说的是图1中的单双发球区，但在实际发球中，我们只能在其中的一半区域发球，要么是左半区，要么是右半区。在计线范围内，如果不在相应的半区内，则视为发球违例，对手得分。

除了左右之分，我们通常还会把场地分为前后，或者前中后，以加深对场地的了解。前场主要靠网，用来接对方网前球(搓球、勾斜、放网、挂球)；中场在场地中央，通常会接到对方的杀球，或者平手快速封盖等。后场是双打后发球线周围、底线以内的区域，主要是对方的高球、挑、推或长杀。如下图:

另外，稍微熟练之后，还可以把球场和球路结合起来，分成左、中、右三路。这也是我们经常听到评论者说的:攻击对方的中路；右空块；杀中路等等。这是球场和球路的结合。

对于初学者来说，最容易理解的就是球场分为前、中、后三个部分。这和基本功的进阶学习有关系，也是对羽毛球步法的回应，比较容易上手。所以我们可以从前中后分析一下我们经常看到的比赛，看看球员的站位，回球，移动，会有很多好处。

上面说的就是羽毛球场的知识。那在实战中具体有什么用？

先说单身吧。单打的话，因为球场宽度减小，所以要注意球场上的前中后区域，不会考虑和球员的配合。最重要的是我们脚底的运动。初学者可以用“米”步来锻炼自己的脚速。如下图:

1，2，3是上网的节奏，控制前场区域；4，8是中场的节奏，覆盖中场；5，6，7号退后防守后场区域。至于如何练习各个区域的步伐，后面会一步步给大家分析。目前需要注意区分清楚现场区域，不要混淆；并且要有“居中”的意识:让自己处于场的中心，而不是暴露出巨大的空块。

我们来谈谈双打。双打是业余选手最常见的练习和比赛方式，靠的是两个人的配合。既然是合作，就要互守地盘，那怎么分配区域呢？单打和双打有一个明显的区别:双打虽然是两个人，但是如果没有默契，就会比单打多空个拦网。

双打时，两个队友在场上不停地移动，有时左右，有时前后，这在技术上叫轮换。简单来说，当你处于进攻状态(优势)时，你站在前后，一个人在前面挡网，一个人在后场进攻；但处于防守状态(被动)时，是左右位置，双方配合防守全场，用于过渡和寻找反攻机会。

值得一提的是，防守的时候，不是两个人平均防守的场地，而是根据对方进攻位置的选择。因为双打中直线进攻更常见，所以直线防守更重要:直线防守者防守1/3的场地，对方防守2/3的场地。如下图:

这是因为直线进攻距离短，球速快，威胁大。为了缓解防守压力，直线防守队员负责小区域的防守，另一名队员负责斜线的防守。因为是斜线，距离更远，球速更慢，威胁也会相应降低。相应的，如果对方的进攻方在左半区，防守方更要注意右半区的直线。这就需要双方的相互配合和默契，这样两个人的接头才不会堵空，造成失误。

男女双打的防守遵循上述规则，但混双有区别。在混双比赛中，男队员的实力较强，他们通常在后场扮演进攻的角色。因此，在防守中，男队员不仅要有较大的防守范围，还要做好退防和进攻的准备，而女队员则更注重网前。如下图所示:

当对方攻击手与女球员在一条直线上时，男球员需要做的是除了2/3防守区域外，还要注意后场的防守；当对方的进攻者与男球员在一条直线上时，男球员防守1/2左右的区域，同时需要照顾后场，而女球员更关注网前。这样做的好处是，有进攻机会的时候，可以更快的形成“女前男后”的阵势。

以上就是我们今天要分享的球场及其分区的知识。由浅入深，介绍一下单打和双打中除法的意义，希望对你有所帮助。