艾弗森过人视频(艾弗森过人视频素材)

如果这个世界上有人改变了方向。

如果看一辈子也看不腻。

那他一定叫“答案”艾佛森！

交叉分为三种类型:

之一种叫正常交叉，随处可见:

一个球员用一只手运球，靠速度突破到另一边。

这其中最常见的就是艾弗森的不凡！

第二个叫做杀手交叉:

利用身体和头部的晃动在腿下运球。

假装运球到一边，

然后根据对方的防守倾向，向一侧突破。

最后一种叫双交叉。

这种胯部运球会反复出现，

简单的胯部运球不是这个动作的突破，

而是希望靠这一招造成对方一时的愚蠢，

失去平衡。

所以今天我们主要讲之一个:

正常交叉

如果你想在比赛中使用这种交叉

当你失去对手时，有两点很重要:

一是动作要快，二是动作范围要大。

这个动作，玩家身体的速度，

对爆发力有一定要求。

这一招就是改变方向，身体前方运球。

用另一个手指，在膝盖以下等球。

然后立刻向另一个方向冲刺。

制造时差

可以单手向外运球。

或者你可以做一个急转弯运球。

当进行时差运球时

永远不要把手放在球的上方。

我们的双臂必须尽可能地伸展。

如果你把手放在球下面

这肯定是违法的。

在时差中运球的时候

重心也要放低。

降低重心

瞬间发动攻势。

记住，开始时，膝盖是

几乎趴在地上。

如果你的膝盖没有跪下。

很难忽悠人。

当我们降低重心时

准备进攻的时候

我们的 *** 应该

瞄准膝盖上方。

完整的动作演示

换手运球的关键是

无论是速度还是力量。

你必须快速地从一边换到另一边。

或者你可以选择直接运球穿过。

如果换手时力量不够

效果会大打折扣。

运球时，手保持在膝盖以下。

压力可以有多低。

防止断球

当你不能换手运球的时候。

太高了，压不下去。

当我们切入时会这样做

肩膀也会往下压。

换手时肩膀可以放低。

到足够的位置

路过人的时候

切记不要抬高重心。

否则，所有优势都将丧失。

完成示范动作

当你换头运球的时候。

踏步和换手是同一个方向。

这可以让我们转向运球。

越远越好。

同时降低重心

另一只脚的膝盖。

同时

如果你行动正确

后脚自然拖。

这样我们可以很好地利用我们的脚趾。

从后面向前推。

如果没有拖的感觉

降低重心，瞬间启动是没有用的。

让这一招的效果更高。

降低重心，瞬间启动是重点。

用前脚扭转。

不要太僵硬

自然一点。

也可以加入摆臂。

这种技术加强了假动作。

让我们的动作更加真实。