罗旭东()

外线持球，利用掩护强势突破，加速防守，轻松上篮。早些年，这是罗旭东驰骋CBA的常规操作，但由于年龄和伤病的原因，他已经有几天没有展示这个“过程”了。好在昨天的全运会三人篮球场，那个身披上海队13号战袍，在场上拼命奔跑的身影回来了。

“感觉还行，对吧？比我之一天打到(三人篮球)第二比赛日的时候好多了。我还没适应之一天。”面对强大的联队，罗旭东率领的上海队输了。由于竞争激烈，当罗旭东进入混合矿区时，他不停地流汗。“让我们一场一场打，争取更好的表现。”

图说:满头大汗的罗旭东新民晚报记者李明熙摄(下同)

随着年龄的增长，你应该多练习。

转眼间，球迷口中的“小罗”已经33岁了，年龄的增长对运动员的影响是显而易见的。近几个赛季，罗旭东一直被伤病困扰，状态起伏不定。他曾经是一名“顶级后卫”，现在看来他是力不从心了。但是他不想放弃。为了证明自己，小罗在听到参加全运会篮球三人赛的提议时，毫不犹豫地给出了肯定的回答。

理想是美好的，但现实中也存在困难。自今年4月加入上海三人篮球队以来，罗旭东面临着一个又一个挑战。“首先，我们必须知道规则。毕竟是新项目，然后还要和队友配合，需要对场地的感觉和认知做出调整。”全运会前，老将在三人制和五人制之间来回切换，不仅为自己的陕西之行积蓄力量，也为新赛季的CBA做好了充分的准备。

描述:罗旭东(左)在比赛中。

两头兼顾一定意味着付出更多的努力。对此，罗旭东有自己的理解。“玩家应该对自己有要求，不是说可以像老玩家一样放松。”他透露，在准备期间，他没有失去任何训练。“年轻球员怎么练，我也是，作为老将，有时候要多练，不能拖球队的后腿。”罗旭东的努力没有白费。首个比赛日，他用7分7篮板的综合数据，以及关键时刻稳健的罚球，帮助上海队逆转福建队。昨天他也是全队投篮命中率更高的球员，可见老将的价值。

用心观察，适时指挥。

作为一名后卫，罗旭东在五人制比赛中经常承担起串联球队的责任。现在，他转战三人篮球赛场，不仅继续穿针引线，还经常在场上充当教练的角色，提醒年轻队友攻防的重点，让他感觉自己还蛮像“队中指挥家”的。

描述:罗旭东(右)在比赛中。

在上港队和曼联队的比赛中，罗旭东没有首发出场，但坐在替补席上的他也没闲着。“偶尔换个角度观察对手，更容易看到问题，找到机会。”每当比赛进入暂停期，其他队友就把小罗围在中间，听他的话，看他的手势，然后回到场上。“三人篮球赛，教练不允许进场，也不能进行场外指导，所以队里需要有人休息一下观察对手。”罗旭东谦虚地说，“我们互相提醒，不仅仅是我的队友。我们作为一个整体都在为同一个目标努力。”尽管一再否认，但作为队中年龄更大的球员，罗旭东确实对这支上港队的精神和战术起到了重要的指导作用。

全运会结束后，“小罗”将回到上海久事男篮的训练营，为CBA联赛做最后的冲刺，并谈及对新赛季的期待。罗旭东，一个老兵，仍然有一个梦想要实现。“今年俱乐部阵容有些变化，人员更加丰富。希望能通过努力赢得机会，为球队做出自己的贡献，得到满意的结果。”(新民晚报通讯员陆一新今日Xi安)