杰里米瓦里纳(米利亚姆.乔瓦内利)

田径400米，起跑。发令枪响之前，有“各就各位”、“准备好”的口令，这是短跨项目的标志。400米短跑是短跑中最长的距离。它环绕着标准的田径体育场，不像100米短跑，在你看清楚之前就结束了。400米短跑速度很快，需要保持很长时间，所以很过瘾。在所有田径项目中，受欢迎程度仅次于100m，其世界霸主地位吸引着体育迷的目光。400m巅峰值得玩味。

关于田径的回忆，最早的印象是1978年在大院看电视的一次偶然瞥见。我童年的记忆真的很强烈。曼谷亚运会，男子100米被泰国选手以10秒44的成绩夺得。从那以后，很久都没有了，直到80年代中期，我上高中的时候。

当时，男子400米的世界纪录是由李·伊万斯在1968年墨西哥城奥运会上创造的，为43秒86。第二名美国队友拉里·詹姆斯43.97秒，也拉开了44秒大关。从这届开始，径赛项目使用了精确的电子计时。中国80年代同期全国纪录是由河北著名选手王永华在1984年第五届全运会上创造的，成绩为46秒86。慢了三秒！

像100米10秒，200米20秒，44秒就是400米的标志，参赛的人可以称得上是世界顶级短跑运动员。但是，现在破百米的人太多了。国内已经有两个了(苏和谢，不包括张培萌里的10秒)；破200的人数要少得多，但是谢已经侵略中国了；到目前为止，400米开出44秒的选手屈指可数。由此可见其难度。

男子400米也很难在1968年之后再次进入44秒。八十年代，中央电视台没有独立的体育频道。黄金时段的新闻联播，记得上一期体育新闻，专门播了雷诺兹和另一位尼日利亚跑者的400米好成绩，分别是44.10秒和44.17秒。终于在1988年，美国的雷诺兹创造了400米43.29秒的新世界纪录。这个成绩在当今这个混战的时代还是更好的。

上世纪90年代上映的美国电影《阿甘正传》可谓家喻户晓。奥斯卡更佳男主角汤姆·汉克斯主演的《阿甘正传》，奔跑的姿势令人印象深刻。很快，这种跑步姿势将永远载入田径史册，一位永远的田径巨星将在舞台上大放异彩，那就是迈克尔·约翰逊。1999年，他把人类400米推到了43.18秒的极限。

迈克尔·约翰逊(Michael johnson)以舒展上身、抬高脖子的跑步姿势，统治了一个时代的男子200米和400米比赛，连续7年在54次400米国际比赛中保持不败。虽然他的200米是令人难以置信的19.32秒的世界纪录，但遗憾的是，100米未能破十。牙买加出生的加拿大运动员多诺万·贝利和他拼了150米左右，前途稍显落后，中途摔了腿。

说起来，男子400米好像是黑人占了上风。不，他带着墨镜跑过来，跑得潇洒优雅。杰里米·瓦里内尔是一个纯粹的美国白人。一直称霸男子400米的美国人顺利实现了新旧交替。瓦里纳从他的同学约翰逊手中接过了400米冠军。

从2004年雅典奥运会男子400米冠军，也就是44秒，杰里米·瓦里纳统治了下一届北京奥运会。在此期间，他的成绩稳步上升，2005年43.93秒，2006年43.62秒，2007年达到顶峰。斯德哥尔摩之夜，他跑出了43.50秒，并在大阪举行的第11届世界田径锦标赛上创造了43.45秒的个人更好成绩。难能可贵的不仅是他灵巧优美的奔跑姿势，还有第二个弯道的技术。在一般减速200到300米的时候，他有一个明显的速度提升，把对手甩在后面。

就在人们期待杰里米·瓦里纳挑战迈克尔·约翰逊的世界纪录时，一个肌肉像钢铁一样强壮的男人，1.93米的拉肖恩·梅里特，半路杀出，夺走了杰里米·瓦里纳的2008年北京奥运会金牌。并多次击败瓦里娜。在瓦里纳运动生涯的晚年，他仍然坚持参加一些低水平的比赛，就像泰森·盖伊一样。有一次，我看到他在 *** 省的400米跑超过46秒，我感叹他英雄迟暮。

那么，拉肖恩·梅里特是新的400米王了？不，不是的。这是个骗局。1986年出生的梅里特在2008年赢得奥运冠军时，被视为当时的王者。那时候他22岁，可他没想到，自古英雄出少年。1992年出生的詹姆斯·基拉尼几乎同时向他发起挑战。他和他一样强壮高大，他的独特之处在于，当他跑步时，一双巨大的鞋底向后摆动并向外翻。詹姆斯20岁的时候。从此两人互有胜负，平分天下，共同统治男子400米短跑。虽然两人都多次打开44秒大关，但从未打破世界纪录，甚至未能超越前任杰里米·瓦里纳(jeremy wariner)。

明月下的北京鸟巢，世锦赛男子400米决赛，亿万观众(包括电视机前的观众)跟着镜头看着拉肖恩·梅里特和吉拉尼·詹姆斯，以及年度更好成绩43.72秒的创造者博茨瓦纳的艾萨克·马克瓦拉。猜猜谁会赢得冠军？

在更佳传球中占据第六跑道的南非球员瓦伊德·范·尼凯克此前一直默默无闻。出手之后，他如离弦之箭，一个个超越了外线，拉大了内线的差距。最后，尽管梅里特和詹姆士奋力追赶，范·尼克克还是保持了足够的速度。之一个冲过终点线后，他比较瘦，累得躺在地上，很快就因为体力不支接受了治疗。梅里特和詹姆斯分别获得亚军(43.65秒)和季军(43.78秒)，两人都开出了44秒。

范凯克展示了自己的潜力，也暴露了自己的弱点。他是个早产儿，出生时只有3.8公斤。医生认为他太虚弱了，断言他活不了了...成为高水平运动员后，虽然身高1米83，体重70公斤，但和那些顶级球星比起来还是很弱。预计假以时日，他的体质会增强。

2016里约奥运会如期举行，男子400米决战。最与众不同的范妮·唐珂看起来很黯淡，在他身后是两位飞行巨星。当他到达最后100米时，他甚至进一步扩大了对詹姆斯和梅里特的优势。这个距离...还没有到达终点，专家们已经预感到了奇迹。在匆忙的一瞬间，观众连同中外评论员，包括作为嘉宾评论员的传奇天王迈克尔·约翰逊，都沸腾了。一项新的世界纪录！毫无疑问，新国王范妮·唐珂登基了。

詹姆斯也出生于1992年。范妮·凯克也参加了200米甚至100米的比赛。他成为世界上之一个100米跑能破10200米，44米跑能破20400米的运动员。他的冲刺动作堪称经典。

世事难料，新型冠状病毒爆发了。传言范尼凯克不幸感染，还有人说他受伤病困扰。结果他亮如流星却短暂穿越体育天空空。等国外疫情渐渐退去，他又回到了比赛中，成绩下滑严重。在男子400米比赛中，2021年东京奥运会被推迟，但范妮·唐珂没能进入决赛。在刚刚过去的2022年俄勒冈州世界田径锦标赛中，范妮·唐珂在决赛中获得第五名。好在他的状态正在升温，已经可以连续开45秒了。

上帝不存在了，梅里特退休了，王位回到了詹姆士？虽然他已经是老将了，但他还是90后，依然处于运动生涯的巅峰，成绩依然在世界巅峰左右。

一代人才，竞技体育整体成绩在提升，优秀选手不断涌现，400米已经连续开出44秒。在此期间，另一位伟大的过路人，巴哈马的加德纳，身高1米93，肩宽体直，不仅以43.48秒的成绩夺得2019年多哈世界田径锦标赛男子400米冠军，还以43.85秒的强势成绩夺得2021年东京奥运会男子400米冠军，而同场的詹姆斯只获得铜牌。加德纳保持了两年不败，并在短时间内成为国王。但很快就从赛场上消失了。

中国近年来在短跑项目上取得了很大的进步。比如女子100米，尤其是男子100米和200米，都打进了世界大赛的决赛。但是男女400米和世界水平还有很大差距。东亚黄种人的速度耐力天生就弱吗？

一张张感觉熟悉而亲切的笑脸出现了，但这种看起来亲切的黄色并不是汉族的黄色，而是大和民族的黄色。它最早出现在NCAA(美国大学生体育联盟)的田径比赛中。大学生比赛可以开44秒？迈克尔·诺曼(Michael NORMAN)，一个黑白两道通吃的人，迅速从美国大学明星变成了世界级明星。他出生于1997年，成为世界上第二个打破100米、200米、20400米和44米的跑步运动员。此外，他在100米和200米比赛中的个人更好成绩(PB)也高于范妮·凯克。所以他也参加了更高级别的200米项目。而且，目前只有诺亚·莱尔斯

2022年最重要的田径赛事是今年夏天的俄勒冈世界田径锦标赛，三王在决赛中相遇。结果迈克尔·诺曼在最后阶段击败吉拉尼·詹姆斯，成为目前的男子400米之王。

女子400米的世界纪录更是惊人。1985年10月6日依然定格在堪培拉。前东德运动员玛丽塔·科赫(Marita Koch)保持了37年，时间47.60秒，刚好是国家男子的标准。这个成绩让后来的世界级运动员无法靠近。女子400米只要开50秒，基本就锁定了奥运会和世锦赛的冠军，至少是奖牌。现在，是打破世界纪录的绝佳时机。就看她愿不愿意了。还有人不愿意？因为这不是她的附加品。

长期以来，女子400米几乎一直由美国人把持。有两位令人印象深刻的运动员，桑娅·理查兹和艾莉森·菲利克斯，他们基本上是同一个时代的运动员。他们出道近20年，尤其是菲利克斯，是一个从200米扩展到400米的跑者。因为帅气的脸蛋和良好的运动形象，她吸引了无数的粉丝，直到最近她的运动寿命也是异常的长。然而，她们虽然长期占据女子400米王的位置，但成绩只有49秒多，与世界纪录相差甚远。

2016年里约奥运会上，巴哈马新人肖恩·米勒(Shaunae MILLER)在撞线时以一跃险胜费利克斯，实现了女子400米的新旧王者交替，成绩为49.51秒。

几十年来，最接近WR的是2019年多哈世界田径锦标赛。赢得女子400米冠军的纳赛尔来自巴林。她是一名21岁的亚洲运动员，身材娇小，动作轻柔。她在身强力壮的女运动员中婀娜多姿，有纹身，有唇饰，像个女妖，48.14秒的成绩位列历史第三。然而，并不是她，而是获得亚军的肖恩·米勒以48.37秒的成绩被迫领先。纳赛尔因服用 *** 被禁赛。

目前世界女子400米萎靡不振，只有肖恩·米勒脱颖而出。因为在与爱沙尼亚十项全能运动员韦伯结婚后，他现在已经改名为米勒·乌伊博。

戏剧性的是，现在的时代是历史上男女400米栏更好的时代，男女历史上成绩更好的前三名运动员现在都在现役。

男子三，变身400米平跑，成绩不足以撼动迈克尔诺曼、吉拉尼詹姆斯等人，44秒无法打开。然而女子三，除了长发及腰的美国老将 *** ，即将成为过去。跃升至第二名的荷兰少年费姆克·BOL不仅参加了4×400米接力，还参加了4000米接力。在单人平跑中，她似乎赢得了所有比赛，遥遥领先，除了没有遇到米勒·韦伯，但成绩也在49秒出头。她个子高，和米勒·韦伯差不多，成就也差不多。米勒以49.11秒赢得了俄勒冈世界锦标赛。

最重要的一点是，23岁的悉尼·麦克劳克林是美国田径的灵魂，她多次打破自己保持的女子400米栏世界纪录。今年夏天，在俄勒冈州的尤金，她将400米跨栏的记录提高到50.68秒，一个黑白混血儿。精神、气质、外貌、身材都展现了运动之美...很多人拿起秒表，计算麦克劳克林接力跑的400米时间...成绩在48秒之内，与她在400米栏决赛中超过芬克·波尔的距离相比，缩短了1.57秒。只要她愿意，刷新尘封的女子400米世界纪录指日可待。

2022年9月20日