费德勒发球(费德勒发球视频)

网球派网球学校

TennisPai.com.cn，官方网站

网球大饼，高速高清网球视频，现代网球技术教程！关注我们，即赠送免费试玩会员，学习现代网球技术，观看职业选手多角度高清慢动作视频(每秒120帧，每秒300帧)！

微信一键登录，请点击底部阅读原文！

左臂垂直，头朝下。

2

不同于之前的投球同时提拍的教学，费的投球领先，而提拍稍微延迟，更有利于挥杆速度。注意膝盖和球拍位置；

三

球向上的时候，注意费的手臂是弯曲的，手腕是完全放松的。很多业余选手做这个动作时，他的手腕锁住了球拍，容易造成肌肉紧张，结果拍头无法发力；观察前方2点钟方向费的投掷位置；

四

记得保持双臂向上，头朝上，下巴与地面平行；

膝盖伸直，低头，挺胸，身体向上，所有动作都是为下一个击球动作做准备；

六

保持手臂伸直。你手臂的高度足以让费德勒空将球送到发球区。身体微微拱起，保持向上向前的感觉(类似空翻)；

七

注意，费德勒的头仍然向上，左臂紧贴身体保持平衡，右臂完成了整个动作；

八

重心是左脚，右脚是前跳动作后的后摆，以保持身体平衡；

网球手腕固定训练器

功能:快速纠正错误的手腕动作，快速提高击球力量和稳定性。

推荐ATP未来之星托米奇。

长按二维码进入 *** 购买。

小贴士点击页面下方“阅读原文”，了解更多现代网球技巧！