何健彬(何健彬百科)

何建斌将在奥运会上为国争光。陈锦江供图

烈日下，江门体校的游泳小将们正在刻苦训练。

烈日下，江门体校的游泳池里，30多名皮肤黝黑的游泳者在水中来回穿梭。

入水，憋气，呼气，保持平衡，保持放松，这些动作是游泳者每天的必修课，然后在50米长的游泳池里来回游无数次，似乎永远没有尽头。

游泳一直是江门的优势竞技项目。在今年的里约奥运会上，江门体校著名游泳运动员何建斌将代表国家出战，侨乡人民为此感到骄傲。

"何建斌刚从江门体校的游泳池里游出来."陈锦江是何建斌在江门体校的教练。昨天，他面前有两个新来的8岁游泳运动员，他们的之一任教练带着孩子和家长一起去了江门体校。这也反映出江门有大量的游泳人才和接班人。

何建斌走出低谷。

主动调整

在陈锦江看来，何建斌入选国家队在意料之中。“经过近两年的调整，他的身体状况开始恢复，慢慢走出了2013年和2014年的低谷。去年，何建斌获得了世界冠军，在今年的奥运会选拔赛中，他获得了100米第三名。在这个单项上，何建斌位列世界前三。”陈锦江说。

2012年何建斌代表中国参加伦敦奥运会，但没有取得理想的成绩。“年轻人有自己的性格特点，面对失败需要好好调整。”何建斌的父亲何告诉记者，当年伦敦奥运会，何建斌无缘决赛。回来后一度陷入低谷，甚至拒绝训练。

他的父亲洪钧当时很无助。作为体育世家，何建斌的妈妈也是运动员，参加过奥运会。她很能理解何建斌的心情。那段时间，何经常往返于江门和广州之间，陪伴何建斌。

“那两年，何建斌的心态有点起伏，很多年轻人的成绩上来了。他担心自己是否正在变老。最终，何建斌刻苦训练，积极调整心态，身体状况逐渐好转。”陈锦江欣慰地说。

“我真的很开心建斌能站起来，再次进入中国游泳队，去巴西。”何告诉记者，为了多陪陪他，这几年只要是能打的比赛，作为父亲的他都会去现场加油。为了照顾好在巴西工作的何的弟弟何建斌，他对他的到来表示欢迎，并给他买了一张 *** 卡，以便与家人联系。

江门游泳池不缺好苗子。

大量有能力的人

“何建斌是从这个游泳池游出来的。”陈锦江指着眼前的游泳池说。时至今日，这个泳池在暑假期间依然喧闹。

烈日下，对于普通市民来说，从游泳池里跳出来让人神清气爽，但对于江门体校游泳队的30多名小队员来说，就有些枯燥了。一个小时，40个来回，4000米左右，对于跑步来说可能问题不大，但是换成游泳，对于才10岁的孩子来说就不一样了。

夏天应该是孩子们享受假期的日子。然而，30多个十岁左右的孩子，皮肤黝黑，像水中的精灵，活跃在50米长的训练池中，不停地来回游动，中间唯一的休息时间就是喝水的间歇。陈锦江告诉记者，每天保证四个小时的锻炼，早上9点到11点，下午3点到5点。

这些年轻的游泳运动员在刚刚结束的广东省青少年游泳比赛中获得了团体第五名。

14岁的林卓奇是同年龄段江门游泳队的领队。林舒淇在去年的省运会上获得了蝶泳全能第三名。林告诉记者，他从六年级就开始学习游泳，而且他也喜欢游泳。陈锦江告诉记者，蝶泳是技术要求更高的游泳项目，对身体的协调性、柔韧性和力量要求很高。林舒淇表现出了不错的实力，蝶泳是更好的，但是其他项目都还不错，是一个非常好的全面发展的苗子。

得益于江门体校教练的悉心指导和年轻运动员的刻苦训练，江门体校游泳队的成绩备受关注，涌现出了何建斌这样的游泳名将。

另一位年轻的游泳运动员郑从江门体校的游泳池里走了出来。他在去年的省运会上获得了男子100米仰泳甲组的金牌。目前，郑是省游泳队的队员。

江门游泳池不缺好苗子。

新的人才选拔推荐机制比较完善。

人员培训

何建斌和郑都是新会人。江门市区只有两所游泳网校，新会-东甲小学和坪山小学。林来自新会董家小学。

新会董家小学体育教练廖大庆介绍，该校2009年被评为江门市游泳网校，至今已向江门市体校推荐了8名青少年运动员。

廖大庆上世纪90年代获得广东省冠军和全国青年锦标赛冠军，选材经验丰富。他介绍，每年学校一二年级都会挑选十到十二名身体素质好的孩子加入学校游泳队。目前学校游泳队有二三十人。体教结合，每天下午放学，5:30-6:30，组织队员练习一小时。新会青少年业余体校的教练会定期来学校指导。董家小学还会挑选一些条件好的青少年运动员，在周末和暑假去新会青少年业余体校训练，并有高水平的教练指导。

“在新会青少年业余体校训练一段时间后，我们先选出好苗子，然后送到江门体校。经过一段时间的训练，我们可以留下来继续学习；如果没有，他们会回来的。”廖大庆介绍。7月26日，廖大庆带着两个8岁的游泳运动员来到江门体校，带给陈锦江。

据了解，江门游泳人才选拔往往是通过这种层层推荐和江门体校选拔的方式进行的。新会区建立了较为完善的选材推荐机制。

廖大庆认为，新会的游泳有很好的群众基础，新会参与游泳的人数比较多。

廖大庆认为，孩子应该选择体育这条路，家长应该做出艰难的选择。毕竟成功率低。他建议应该有相关政策，让家长放心地让孩子选择从事体育运动作为职业。如果孩子在某一项上有天赋，为什么不让他去尝试呢？可能会给人意想不到的收获，这需要一些政策引导。

游泳

游泳是人在水的浮力作用下向上漂浮，凭借浮力通过四肢有规律的运动，使身体在水中有规律地运动的技能。

随着游泳运动的发展，游泳分为两大类:实用游泳和竞技游泳。实用游泳分为侧泳、跳水、反蛙泳、踩水、救护、军泳。游泳分为蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。

成立于1837年的英国游泳协会在19世纪组织了之一次游泳比赛。自1951年之一届亚运会以来，它一直是正式比赛项目。

巴西当地时间7月21日，参加里约奥运会的国家游泳队首批队员抵达圣保罗。在圣保罗完成集结后，两支队伍经过短暂休整后，很快将投入到圣保罗大本营的封闭训练中。“新会飞鱼”何建斌将在这里加入球队进行为期几天的赛前训练。

观看奥运会

7月30日，国家游泳队将从圣保罗转移到里约。8月6日，里约奥运会游泳比赛将拉开帷幕。

伦敦奥运会后，何建斌无缘总决赛，度过了漫长的低谷。在父母的陪伴下，在大家的鼓励下，何建斌终于好了起来，重回巅峰，实现了再次为奥运而战的梦想。

据其父何透露，何建斌目前状态良好，已经顺利抵达巴西，进入赛前备战状态。他相信中国游泳队会在4X100项目上有新的突破。