110米(110米男子跨栏有几个栏)

本报记者马作宇

视频加载...

在刚刚结束的2022年全国中学生田径锦标赛中，来自湖南长沙长郡中学的陈志康在男子110米栏(栏高0.914)b组决赛中以13秒18的惊人成绩获得冠军

根据国际田联的历史成绩，陈志康的13秒18可以在男子110米栏青年组排名亚洲第二，也是世界青年110米栏历史上的第六名。正因为如此，许多田径迷称他为“刘翔的接班人”。

“我这次的栏高和成年人相差甚远，也比不上少年时期的刘翔。当我能在成年列高上取得这样的成就，那我可能才算是真正的接班人。”

在接受澎湃新闻(www.thepaper.cn)记者采访时，17岁的陈志康相当平静。但是，他的话语中透露出他对未来变得更快更强的期待。“我以后一定会继续为田径而奋斗，为中国田径做出贡献。”

一战成名

从8月18日开始，一段中学生田径锦标赛男子110米栏的视频在社交 *** 上迅速走红。视频中的主角是陈志康，他将所有对手远远甩在身后。

在决赛中，陈志康冲过终点线的成绩是13秒18。而且根据游戏信息，8月17日下午1点35分举行的游戏中，逆风风速为每秒1米。这意味着，如果没有风或轻微的顺风，陈志康仍然有能力跑得更快。

对于“后刘翔时代”的中国跨栏比赛来说，这个成绩即使只是中学生的比赛，也真的太抢眼了。

这也是为什么在陈志康一战成名后，连人民日报、人民Daily.com、中央电视台的社交账号都纷纷转发陈志康的比赛视频，为他欢呼、点赞。许多田径迷更是激动地将这个17岁的少年命名为“刘翔的接班人”。

“这个成绩我已经很满意了，因为这是我练跨栏以来跑的更好成绩。”陈志康告诉该报，其实在平时的训练中，甚至在之前的比赛中，他的跨栏高度在18岁到20岁这个年龄段大多是0.991米(俗称“一米栏”)。这是他之一次在高中组的正式比赛中跨越0.914米的跨栏高度。

“虽然跨栏有高有低，但赛前我还担心逆风会影响节奏和速度。”陈志康还告诉报纸记者关于比赛中的风速。“当时我以为风会很快停，但后来我注意了比赛的细节，所以没那么在意逆风。”

值得一提的是，在这场决赛之前，陈志康在上午的预赛中跑出了13.53秒。一天后，在B组男子400米栏决赛中，陈志康以52秒83的成绩获得了他的第二个冠军。与110米栏的情况类似，他在400米栏决赛中也大幅提高了自己的预赛成绩。

即使是在“短栏”比赛中，两天四投的强度也总能提高成绩，甚至创下新的个人更好成绩，这已经能在一定程度上说明陈志康的天赋和潜力。

不仅如此，现在17岁的陈志康身高已经达到了1.83米，这是跨栏的理想身材。

初中开始崭露头角，训练中爱思考。

然而，陈志康对自己的成绩和竞技表现相当理性。

在接受各种媒体采访时，这位17岁的少年也一再表示，他在0.914米的“短栏”中13.18米的成绩，与刘翔和谢这两位中国最顶尖的跨栏运动员，甚至与他们同时期的运动员，没有多大的可比性。

然而，在他的教练赵文看来，陈志康在110米栏和400米栏上确实有足够的天赋和发展空间。

赵文告诉该报，他之一次见到陈志康是在雨花区的小学运动会上。那时，陈志康还是一名六年级学生，赵文一眼就看出了他的才华。“当时他的教练把这个孩子送到我这边，然后就开始和我们一起训练。”

经过一年的体能训练，赵文发现陈志康的节奏非常突出，对跨栏技术的理解也很高，于是决定让陈志康专注于跨栏。

“其实没多久就练了。陈志康进初二的时候，参加了全国初中竞赛，然后拿了第二名。”赵文回忆说，也是陈志康在初中的出现，坚定了师徒二人在跨栏项目上打磨技术、提高能力的决心。

从初中开始，陈志康每天会训练两个半小时左右，每周坚持训练六天，有时一周。随着年龄的增长和技术的形成，陈志康很快就能在一米栏训练了。

“平时基本都是进行一米栏(0.991米)的训练，然后冬训会用高栏架。”蔻驰·赵文告诉该报，由于陈志康还是未成年人，他起初并不打算“鼓励年轻人”，而是用循序渐进的训练计划来培养他的能力。“我们用成人1.067米跨栏，就是希望提高他的跨栏力量和能力，不是为了比赛什么的。”

也正是在教练赵文的指导和帮助下，陈志康的能力在同龄人中变得越来越突出。其实在全国中学生田径锦标赛一战成名之前，他已经代表长沙队在去年的湖南省中学生运动会上获得了男子110米栏和400米栏的冠军。

在赵文看来，他之所以能够一路突飞猛进，也与陈志康本人热爱思考有关。“他是个很爱思考的孩子，有自己的想法。在训练中，我不只是教他。他也自己摸索一些训练 *** ，想办法提升自己。”

一战成名后，陈志康似乎一下子成了社交 *** 上的“未来之星”，很多网友在看完比赛视频后甚至惊呼他是“刘翔的接班人”。

的确，如果仅从比赛成绩来看，陈志康17岁时的成绩相当惊人。要知道，刘翔17岁的时候，在2000年智利世青赛上的最终成绩是13.87秒。那一年，刘翔的更好成绩是13秒32，是在全国田径锦标赛上创下的。

抛开“短栏”的13.18秒不谈，陈志康在青年组“一米栏”的能力也能达到13.60秒的范围。

然而，作为刘翔的“粉丝兄弟”，陈志康非常理性地看待这些成绩和赞誉。

“刘翔对所有练田径的人来说都是神，地位不可动摇。我这次的栏高和成年人相差甚远，也比不上少年时期的刘翔。当我能在成人柱高上取得这种成就的时候，我可能才算是当时真正的接班人。”

中学生田径锦标赛结束后，马上进入高三的陈志康坦言，目前的首要任务是把落下的一些文化课补上。“因为训练比赛，我的学习会耽误很多。还好我的班主任会帮我向班主任说明情况来帮助我。”

随着全国中学生110米栏和400米栏双料冠军的荣耀，陈志康即将面临赛场外的另一个压力，那就是高考。陈志康也希望他的田径特长能帮助他进入一所著名的大学。

“接下来就是开始准备高考了。我希望不仅是训练，学习也可以是上一层楼，好的大学会有更好的起点。”

陈志康的想法和未来的计划实际上是湖南学生在这次全国中学生田径锦标赛中的缩影。在这次比赛中，湖南各中学的运动员都取得了相当抢眼的成绩。以长郡中学为例，他们在这次比赛中又取得了历史性的突破，获得4金5银3铜。男子乙组总分之一，初中组第二，初中女子组第五。

“湖南的校园体育做得很好。体育局和教育局都支持学生业余训练的发展。“赵文老师从1999年开始在长沙长郡中学担任田径教练，见证了长沙学生运动员的快速成长。”湖南省的比赛很激烈，比赛氛围很好。"

看到自己的弟子在110米栏和400米栏上都取得了很大的进步，还有提升的空间空，赵文也为陈志康感到高兴，但同时也尊重他的想法。“当然，我们希望孩子们能在体育上达到更高的水平，有机会代表国家，为国争光，这是我们运动员的梦想。但还是要看孩子自身的发展。读书和跨栏都是不错的选择。”

17岁的陈志康也希望继续在学业和比赛中取得进步。“我希望能考上好的大学，打算继续在田径道路上奋斗，为中国的田径做出贡献。”

编辑:胡洁

校对:刘伟